通过庆阳市第五届人大代表和人大干部第三期履职能力提升培训班的学习，代表们和人大干部收获良多，纷纷结合自身实际谈认识、谈体会、谈履职。

市人大代表、西峰区安定路街道办事处居民    马凤梅

作为一名少数民族人大代表，参加此次培训我深感荣幸。历时五天的培训，收获很大，使我进一步了解了中国式现代化的内涵，明确了代表提出议案、建议要依照的法律依据，议案与建议的区别，充分认识到作为一名人大代表，如何提升履职水平，更好发挥桥梁和纽带作用，服务群众，履行监督职责。参与现场教学培训后，我了解了基层地方人大代表联络点的阵地建设、代表活动内容、先进做法、代表履职方案设计、规划等，受到很大启发，对于提高我的履职能力、提升学习水平、掌握知识，开阔履职视野具有十分重要的意义。

市人大代表、宁县畜牧兽医站农业技术推广研究员   李振明

本次培训老师有资深学者，有长期在人大工作的领导，也有全国人大代表亲临讲授，让我深刻理解了人民代表大会制度是我国的根本政治制度，是社会主义民主政治的集中体现；进一步明确了作为人大代表所肩负的重大责任，不负党和人民的重托，在新时代依法认真履职，在推进乡村振兴中发挥代表的作用；学习掌握了作为人大代表发挥代表作用的方法、途径和关键点，如在提出议案、建议的时候要注重准确性、全局性、可行性、前瞻性、群众性和规范性等，确保议案、建议的质量。通过培训，我开阔了视野，提升了能力，为今后更好履行代表职责打下了良好基础。

市人大代表、镇原县三岔中学教师  白仓金

本次培训选题精准、内容丰富、形式多样，既有资深专家的讲座，又有实地参观教学。通过培训，我思想上有触动、认识上有提高、理论上有进步。通过几位专家老师在人大代表如何履职，提出高质量议案和建议等方面的讲解，让我对人大代表履职工作有了新的认识和理解，我深深地明白，人大代表要立足新时代、新要求，忠诚履职，勇于担当；克服“陌生领域”带来的“本领恐慌”，学习革命精神，发挥代表作用；向先辈学习，以典型为范。作为人民的“传声筒”，要提高自己调研、建议、监督的能力，建务实之言，献有用之策，做有效监督，当好责任代表、民心代表、担当代表。

市人大代表、华池县怀安乡杨西掌村农民  杨天广

作为基层农民代表，通过培训我对如何更好履职有了全新的认识。我将履行好宪法规定的各项义务，把握好新时代人民代表大会制度和人大工作的定位和要求，充分发挥农民代表来自基层一线的优势，抓好自身学习，不断提高自身理论水平和履职能力，积极投身农村发展，参与乡村建设和基层治理，为身边的群众做好表率，带动群众转变思想观念、参与乡村建设、拓展增收渠道，让村子变成宜居宜业和美乡村，让群众日子越来越富裕。

市人大代表、正宁县周家镇大璋村村委会副主任   刘爱珍

参加了这次人大代表培训班，我收获满满，对今后做好人大代表工作信心十足。作为一名基层人大代表和村干部，我打算回去以后专门开展一次村级培训，将我在舟曲的所见所学所思所悟与村民分享，并且开展一次面对面的意见建议收集会，将村民的意见建议收集起来，通过认真调研，形成成熟的高质量的建议提交到“智慧人大”，积极为民办好实事。同时，将我们村的人大代表工作室高效利用起来，积极主动联系其他代表和选民，接待选民，征集选民的意见建议，将人大代表的作用充分发挥起来。

来源丨王诚  武靖尧  杨彤彤

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